今の状況から抜け出すには
栓が詰まったように流れが悪い。日々同じように過ごすことに満足せず色々なものに手を出すのは、おそらくドーパミンが過剰になっているからだろう。
ふと家の中を見てみる。さまざまなモノに溢れかえり、それを使ったり見たりすることも億劫になっている。
いつかこんな自分になりたい。
そう思ってはじめた勉強や趣味。その「いつか」が既に訪れ、かなえられないまま家の中にある。
断捨離とは、かなえられなかった夢を諦めることだと思う。モノに固執せず、思い切って他人にあげたり、フリーオークションで売ったりしてなくしてみる。
きっと、断捨離のあとは後悔はないと思う。いつまでもかなえられなかった夢にひきづられたくはない。新しくリスタートを切るためだ。
思い切って時間の使い方を変えてみる
とにかくポルノは時間を奪う。なのでポルノが見られないように以下のことを試してみる。
① 4時起きする
自分は朝方なので夜眠くなりやすくするために朝早く起きる。夜ポルノはしない。
②投資に没頭する
ドーパミンをお金儲けに使う。1円でも多く純利益を出す。
以上の2つを残りのrebootデイで行ってみる。
